Información sobre mí
Sobre mí
¡Hola a todos! Soy Laura, una psicóloga comprometida en ayudarles en su camino hacia el bienestar emocional y mental. Me enfoco en brindarles un espacio tranquilo, agradable y creativo donde puedan explorar sus pensamientos, emociones y experiencias.
Utilizo el enfoque cognitivo conductual, una corriente terapéutica respaldada por evidencia científica, que nos ayuda a comprender cómo nuestros pensamientos, emociones y comportamientos se entrelazan y afectan mutuamente.
Mi objetivo es acompañarles en su proceso de crecimiento y cambio positivo. Creo en la importancia de establecer una relación terapéutica basada en la confianza y el respeto mutuo, donde juntos podamos superar desafíos y alcanzar sus metas.
Si desean programar una sesión o tienen alguna pregunta, no duden en contactarme. Estoy aquí para ayudarles a encontrar el equilibrio emocional y mental que desean en sus vidas.
Principales áreas de tratamiento
Estoy aquí para ayudarte en tu proceso de bienestar emocional y mental. Además de mi enfoque en la corriente cognitivo conductual, me especializo en varias áreas de la psicología. Permíteme compartirte tres de mis principales áreas de experiencia:
1. Proyectos de vida: Trabajar en proyectos de vida implica acompañarte en la definición de metas claras, identificar tus valores y desarrollar un plan de acción para lograr el bienestar y la realización personal. Juntos exploraremos tus aspiraciones, desafíos y habilidades, para que puedas crear una vida significativa y satisfactoria.
2. Trastorno de ansiedad: Si experimentas ansiedad constante, comprendo lo desafiante que puede ser. Utilizando técnicas basadas en la terapia cognitivo conductual, te ayudaré a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a la ansiedad. Trabajaremos en el desarrollo de habilidades para manejar el estrés y promover una mentalidad más calmada y equilibrada.
3. Baja autoestima, dependencia emocional y duelo (incluyendo duelo por rupturas amorosas): Reconozco que la baja autoestima, la dependencia emocional y el duelo pueden afectar profundamente tu bienestar. Te brindaré apoyo para mejorar tu percepción de ti mismo/a, fomentar la autonomía emocional y fortalecer tu confianza. Además, si estás pasando por una ruptura amorosa, te acompañaré en el proceso de duelo, ayudándote a enfrentar el dolor y encontrar la sanación.
Estas son solo algunas de las áreas en las que puedo ayudarte. También cuento con experiencia en trastornos de adaptación, depresión y estrés. Mi enfoque es trabajar contigo de manera colaborativa, proporcionándote herramientas prácticas y un espacio de apoyo para que puedas alcanzar una mayor estabilidad emocional y una vida más satisfactoria.
Otros servicios
• Retroalimentación y apoyo continuo a través de WhatsApp, para que puedas mantener contacto regular conmigo y compartir avances o inquietudes.
• Un planner mensual que te ayudará a organizar tu día a día, establecer metas y prioridades que promuevan tu bienestar mental y emocional.
Mi objetivo es adaptar estos servicios a tus necesidades individuales y apoyarte en tu camino hacia el bienestar. Si tienes alguna pregunta o deseas más información, no dudes en contactarme. ¡Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas!
¿por qué elegirme a mí?
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, relajado y enriquecedor, donde puedas descubrir tu potencial y encontrar el equilibrio emocional. Si estás buscando un enfoque más personalizado y una experiencia terapéutica diferente, estaré encantado/a de ser tu guía en este viaje hacia el bienestar.
Especialidades
- Psicología Clínica
- Psicoterapia
- Orientación Vocacional
- Terapia cognitivo conductual
Núm. Colegiado
- 252183
Formación
- Universidad Cooperativa de Colombia
Idiomas
- Español
- Inglés
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Duelo
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Trastorno de Adaptación
- Dependencia emocional
- Baja autoestima
Contacto
Consulta privada de psicología sede Laureles (ser holístico)
Carrera 76A #48c-50050001 Medellín, Antioquia
Llame al especialista